우리은행 파킹통장 - 마이 WON 포켓(vs 카카오뱅크) 금리 이율 설명 우리은행 파킹통장 마이WON포켓 연 최대 1% 이율 제공 제1 금융권 파킹통장 요즘 은행의 일반 입출금 통장은 이자가 거의 없는 수준이고, CMA RP형 계좌의 이자율도 0.2% 정도하니 비상금이나 여윳돈을 잠깐 운영하기에 조금 아쉽지만 은행권의 파킹통장만한 게 없는 것 같습니다. 파킹통장 하나쯤은 모두 가지고 계시죠? 카카오뱅크의 세이프박스 금액 보관 한도가 1천만인 관계로 추가로 파킹통장을 찾아보던 중 주거래 은행인 우리은행에서 마이 WON 포켓 상품을 발견하게 되었습니다. 입출금 상품에 숨어 있어서 눈에 잘 안 띄니 잘 찾아보세요. 우리은행 마이 WON 포켓을 선택한 이유는 카카오뱅크에서 입출금 계좌를 하나 더 개설하면 세이프박스를 추가로 더 만들 수 있지만 입출금 계좌를 늘리기 싫었고, 무엇보다 .. 2021. 6. 21. 육아휴직 복직 - 특별한 건강보험료 정산 그리고 폭탄 사례 오늘은 육아휴직 복직 후 해야 하는 건강보험료 정산과 그 과정에서 발생할 수 있는 건보료(건강보험료) 폭탄에 대해 이야기하려 합니다. 특히 육아휴직 사용 전에 회사에서 보너스나 성과급을 받게 되는 경우 복직 후 건강보험료 폭탄이 예상되오니 관심 있게 봐야 할 내용일 것 같습니다. 필자도 겪은 경험입니다. 언제나 예외적이고 특수한 상황은 존재하기 마련이고 이를 간과하지 않고 꼼꼼히 확인하신다면 이득이 되는 결과를 이끌어 내실 거라 믿습니다. 먼저, 오늘 이야기에 앞서 육아휴직자의 건강보험료 유예 신청 및 부과 기준에 대한 이해하시는 것을 추천드립니다. 관련 글은 아래 링크를 참조하세요. 육아휴직 기간 중 4대보험 혜택 (건강보험, 국민연금 등 납부와 처리) 육아휴직 복직 - 4대보험 부과 기준 - 건강보험.. 2021. 6. 20. 영양제 종류 - 비타민 효과적인 복용법 알기(먹는 순서 등) 영양제(건강 보조제) 어떻게 드시고 계신가요? 영양제는 종류도 다양하고 절대 싸지 않은 건강식품이죠. 영양제의 비싼 가격을 고려한다면 효과적으로 섭취하여 우리 몸에 최대한 흡수가 될 수 있도록 해야 하지 않을까요? 오늘은 소위 비타민이라 부르는 영양제를 똑똑하게 먹는 방법에 대해 알아보려 합니다. 오늘도 영양제의 가성비를 최대한 뽑기 위해 달려갑니다. 우리 몸에 필요한 영양소를 보충해주기 먹는 영양제, 과연 어떻게 먹으면 효과적일까요? 영양제 섭취에 대해 다음과 같은 의문점들을 떠올려 볼 수 있을 겁니다. "영양제는 몸에 좋은 것이니 한 번에 몰아서 먹으면 괜찮겠지?" "영양제 그거 뭐, 아침이든 저녁이든 아무 때나 먹으면 되지 않을까?" "바쁜 일상, 아침에 식대 대용으로 공복(빈속)에 영양제를 먹고 .. 2021. 6. 18. 해외 수입 영양제 - 성분표 읽는 방법, Serving Size, 함량 확인 해외 영양제 성분표 쉽게 읽는 방법을 알려드릴게요. 기본적으로 영양제들의 하루 권장 섭취량은 천차만별 모두 다릅니다. 같은 종류의 영양제이지만 성분 배합이 제품마다 조금씩 차이가 나는 것은 물론이고 영양제 한 알이 포함하는 성분 항량(용량) 또한 차이가 있습니다. 예를 들어 A사 제품은 영양제 한 알로 하루 권장 섭취량을 모두 채우는 반면에 B사의 영양제는 성분 함량을 반으로 줄여 하루 두 알을 먹어야 권장량을 채울 수 있습니다. 또한 C사의 영양제는 식사 후 한 알씩 하루 세 번의 영양제 섭취를 권장하기도 합니다. 오늘은 해외 수입 영양제의 성분표를 읽는 방법에 대해 이야기하려고 합니다. Supplement Facts, Serving Size, Servings Per Container, Amount P.. 2021. 6. 13. 영양제 고르는 기준 - 성분 함량 단위 4가지 제대로 알기 균형 있는 영양제 섭취를 위한 첫걸음! 영양제 고르실 때 어떤 기준으로 선택을 하시나요? 필자는 얼마 전까지만 해도 약국에 가서, 이렇게 영양제를 구매하곤 하였습니다. 그러면 약사분께서 알아서 골라 주시죠. "비타민 영양제 좋은 거 주세요", "눈 영양제 주세요", "오메가-3 영양제 주세요" 혹시 저처럼 영양제를 구매하고 계신가요? 아니면 지인의 추천으로? 혹은 광고 매체를 통해 알게 되어서? 모두 다 좋습니다. 하지만 한 번쯤은 제대로 따져 보시고 현명한 소비를 하시길 바랍니다. 강조드리고 싶은 것은 영양제 구매 시 철저하게 성분과 함량이 우선시되어야 한다입니다. "하루 권장섭취량"이란 용어를 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 아무리 좋은 약도 과용을 하면 몸에 해로운 법이죠. 더도 말도 덜도 말고 필요.. 2021. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음
